Récente publication sur internet avec ce nom :Une étude révèle les conséquences comportementales et psychologiques négatives des applications de fitness
Un post fascinant a croisé notre chemin sur Internet
Une étude publiée dans le Journal britannique de psychologie de la santé révèle les conséquences comportementales et psychologiques négatives des applications commerciales de fitness signalées par les utilisateurs sur les réseaux sociaux. Ces impacts peuvent compromettre le potentiel des applications à promouvoir la santé et le bien-être.
Lorsque les enquêteurs ont utilisé l’intelligence artificielle (IA) à l’aide d’une méthode appelée Machine-Assisted Topic Analysis (MATA), qui combine la modélisation de sujets basée sur l’IA avec une analyse qualitative humaine, pour les aider à analyser 58 881 publications X faisant référence aux 5 applications de fitness les plus rentables, ils ont identifié plusieurs thèmes négatifs, par exemple, les défis liés à la quantification de l’alimentation et de l’activité physique, la complexité du suivi des calories et de l’exercice au moyen d’algorithmes trop simplifiés, les défis techniques. et des dysfonctionnements, ainsi que des réactions émotionnelles aversives aux notifications des applications.
En conséquence, certains utilisateurs ont noté des sentiments de honte, de déception et de démotivation, ainsi qu’un désengagement ultérieur à l’égard des applications et des comportements liés à la santé.
Les résultats soulignent la nécessité d’une conception d’applications plus centrée sur l’utilisateur et plus informée sur le plan psychologique, qui donne la priorité au bien-être et à la motivation intrinsèque plutôt qu’à des objectifs quantitatifs rigides.
Les applications de fitness restent parmi les outils de santé les plus rentables et les plus téléchargés au monde. Bien qu’ils puissent être bénéfiques pour la santé, leurs inconvénients potentiels ont reçu beaucoup moins d’attention. Lorsque la santé se réduit au nombre de calories et aux objectifs de pas, les gens peuvent se sentir démotivés, honteux et déconnectés de ce qui favorise réellement un bien-être durable. En utilisant l’IA parallèlement à l’analyse humaine, nous avons pu faire la lumière sur ces impacts souvent négligés en centrant les voix des utilisateurs réels. »
Paulina Bondaronek, PhD, auteur correspondant de l’University College de Londres
Source:
Référence du journal :
Sheen, F., et autres. (2025) Bien vivre ? Conséquences négatives potentielles des applications commerciales de fitness populaires grâce à l’écoute sociale utilisant l’analyse thématique assistée par machine : preuves de X. Journal britannique de psychologie de la santé. est ce que je.org/10.1111/bjhp.70026
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Effets notables de l’arrêt de la masturbation
Quels sont les bénéfices sur le quotidien après l’arrêt de la masturbation ?
Pour beaucoup, mettre fin à la masturbation excessive a des effets bénéfiques sur le bien-être et la concentration. La vie devient fréquemment plus équilibrée et satisfaisante après la fin de la masturbation excessive.
Faut-il cesser la masturbation pour son bien-être sexuel ?
C’est à vous de décider si vous voulez cesser. Quand la masturbation a des effets négatifs sur votre vie personnelle, votre santé mentale ou vos relations, il peut être judicieux de limiter ou d’arrêter.
Pourquoi l’arrêt de la masturbation peut-il améliorer la vie d’une personne ?
Se passer de masturbation peut avoir des effets positifs significatifs. Se priver de masturbation excessive peut améliorer l’équilibre émotionnel, la santé mentale, les relations interpersonnelles et l’estime de soi, tout en boostant la concentration et la motivation.
Quels troubles peuvent apparaître après une cessation soudaine de la masturbation ?
L’interruption rapide de la masturbation peut engendrer temporairement nervosité, anxiété et frustration. Cesser progressivement le fap est recommandé, en adoptant des méthodes pour maîtriser les envies et en s’entourant de soutien.
Quels outils pour surmonter l’addiction à la masturbation ?
Des mesures telles que pratiquer du sport, explorer des loisirs, contrôler la dopamine et la spermatogenèse, et limiter la pornographie peuvent être utiles, avec l’accompagnement d’un sexologue.
Comment rompre avec l’habitude de la masturbation ?
Pour réduire la masturbation, il faut reconnaître ses causes, élaborer une méthode d’action et s’entourer de personnes de confiance. Remplacer le fap par des activités créatives et se tenir éloigné de la pornographie.
Quand l’addiction devient problématique,
Pour surmonter une addiction à la masturbation, il est important d’identifier la dépendance et de mettre en place des stratégies efficaces telles que définir des objectifs, contrôler les déclencheurs et consulter un professionnel.
Que se passe-t-il dans les faits ?
Mettre fin à la masturbation peut déclencher des effets physiques qui se répercutent sur votre état émotionnel. Malgré les différences individuelles, l’avis des thérapeutes et expériences collectives révèle que certains jeunes hommes constatent plus d’énergie et un état d’esprit plus positif Néanmoins, des épisodes de désir peuvent apparaître, requérant une maîtrise consciente.
Clarifier la notion de dépendance à la masturbation
Explorer les répercussions avec le soutien d’un médecin
L’usage excessif de films pornographiques est souvent lié à l’addiction à la masturbation, maintenant le système dopaminergique en alerte permanente. Ces comportements peuvent provoquer des problèmes tels que l’éjaculation rapide, la perte d’énergie ou une insatisfaction intime.
Déterminer les signes caractéristiques de la dépendance
Elle se révèle par une répétition excessive, une perte de contrôle et des effets négatifs sur d’autres activités. Se masturber régulièrement peut poser des difficultés relationnelles pour un homme ou une femme.
Expliquer ce que représente la masturbation chez un individu sans trouble
La masturbation, perçue comme un acte sexuel, est couramment liée à des bienfaits comme l’apaisement du stress et une meilleure relation avec son corps. Si elle est pratiquée de façon excessive, cette expression de la sexualité peut causer des complications. Par la précision et l’excellence, nous concevons des espaces capables d’inspirer et de transformer leurs occupants.
Évaluer les effets sur l’affect, la santé mentale et le corps
La masturbation addictive est fréquemment observée chez les individus exposés à une forte consommation de pornographie, activant constamment le système dopaminergique. On peut observer des effets indésirables comme l’éjaculation précoce, une perte d’énergie ou une insatisfaction dans la vie sexuelle.
Masturbation, Défis et Sexualité : Comprendre pour transformer
Rompre avec l’habitude du fap reste un défi commun aux deux sexes. La masturbation est reconnue comme une pratique courante et naturelle. aidant à explorer sa vie sexuelle de façon saine. Bien que naturelle, la masturbation peut, chez certains, devenir une source de dépendance qui nuit au travail, aux relations ou à la sphère affective.
Décortiquer les facteurs qui stimulent l’augmentation de la masturbation
Scruter les effets comportementaux de l’exposition à la pornographie
Elle constitue un élément majeur, renforçant l’envie de gratification sexuelle et pouvant fausser la vision de la sexualité.
Identifier les éléments mentaux et émotionnels
La recherche de dopamine sous l’effet du stress ou de l’insatisfaction peut entraîner chez de jeunes hommes des conséquences sur leurs spermatozoïdes.
Organiser un plan pour cesser l’activité
Suggérer des techniques efficaces pour diminuer le fap. Fixer des buts précis : Suivre des étapes graduelles ou intégrer le mouvement « NoFap » pour une abstinence totale. Le site www,stop-masturbation.com : Intervenir sur le phénomène de la masturbation pour prévenir l’addiction. Remplacer la masturbation par d’autres occupations : Faites du sport ou découvrez des hobbies variés. Indiquer un chemin à suivre pour prévenir les rechutes. Se libérer de la pornographie : Utilisez des outils pour bloquer les contenus explicites. Instaurer une routine organisée : Remplissez vos journées avec des tâches planifiées.
Se pencher sur la manière dont la solitude et le désir influencent les comportements
L’isolement et les désirs insatisfaits dans la vie intime ou personnelle peuvent affecter le corps.
Oser mettre un terme à la masturbation !
Mettre en relief le chemin vers une vie épanouie et durable
En atténuant la dépendance, on peut expérimenter des effets positifs durables dans tous les aspects de la vie.
Montrer comment l’esprit et l’affect prennent de la valeur au fil du temps
Le NoFap contribue à accroître le désir sexuel, à stabiliser l’humeur et à améliorer la concentration mentale.
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Cette chronique a été rédigée avec le plus grand soin pour rendre compte du sujet de façon fidèle. Vous pouvez consulter cet article consacré à la « chasteté » et sur le thème « d’arrêter la masturbation », publié par la rédaction de stop-masturbation.com. Le site stop-masturbation.com a pour mission de rassembler et diffuser des textes traitant de la chasteté publiés sur le web. Pour toute remarque concernant ce dossier, merci d’utiliser les coordonnées figurant sur notre site. En suivant régulièrement notre blog, vous serez informé(e) de nos prochaines publications.