Récente publication sur internet sous cette dénomination :Une étude révèle une augmentation inquiétante des diverticulites graves chez les Américains de moins de 50 ans
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Une analyse complète de plus de 5,2 millions d’hospitalisations révèle une augmentation inquiétante des cas de diverticulite grave chez les Américains de moins de 50 ans.
L’analyse, menée par des chercheurs de l’UCLA et de l’Université Vanderbilt et publiée dans la revue Maladies du côlon et du rectumont examiné les admissions à l’hôpital de patients adultes atteints de diverticulite aux États-Unis entre 2005 et 2020. Les chercheurs ont constaté que la proportion de patients plus jeunes parmi ceux admis pour une diverticulite compliquée, un sous-type de diverticulite, impliquant des abcès, des perforations ou d’autres complications graves, est passée de 18,5 % à 28,2 %, soit une augmentation relative de 52 %.
Le premier auteur de l’étude, Shineui Kim de UCLA Health et le chercheur principal, le Dr Aimal Khan de l’Université Vanderbilt, ont déclaré que les résultats pointent vers une préoccupation croissante en matière de santé publique pour les jeunes Américains, cette population ayant connu une augmentation similaire des diagnostics de cancer colorectal.
« Nous constatons un changement significatif dans le nombre de personnes hospitalisées pour une diverticulite grave », a déclaré Kim, étudiante en quatrième année de médecine à la faculté de médecine David Geffen de l’UCLA. « Cette pathologie était traditionnellement considérée comme une maladie touchant les personnes âgées, mais nos données montrent que les jeunes Américains sont de plus en plus touchés, et souvent avec des présentations plus compliquées. »
La diverticulite provoque la formation de petites poches, ou sacs, sur les zones faibles de la paroi du côlon, ce qui peut entraîner douleur abdominaleballonnements, saignements, constipation et diarrhée, entre autres symptômes. La maladie est considérée comme plus fréquente chez les personnes âgées et rare chez les personnes de moins de 40 ans.
Cependant, l’analyse par l’UCLA du National Inpatient Sample, la plus grande base de données publique et payante sur les soins de santé pour patients hospitalisés aux États-Unis, a montré une tendance changeante.
Sur les 5,2 millions de patients hospitalisés pour diverticulite entre 2005 et 2020, environ 16 % ou 837 195 ont été classés comme cas « précoces » survenant chez des patients de moins de 50 ans. Parmi ces cas précoces, le nombre de personnes admises à l’hôpital pour diverticulite compliquée est passé de 18,5 % à 28,2 %.
Kim a déclaré que cela représente un fardeau de morbidité important dans un groupe démographique historiquement à faible risque.
Malgré l’augmentation des cas compliqués, les stratégies de traitement ont évolué. La proportion de patients plus jeunes nécessitant une colectomie avant l’ablation chirurgicale d’une partie du côlon a diminué de 34,7 % à 20,3 % au cours de la période d’étude. Kim a déclaré que cela suggère que les médecins gèrent avec succès davantage de cas avec des approches conservatrices.
Kim a déclaré que l’analyse a révélé d’autres différences entre les patients plus jeunes et plus âgés atteints de diverticulite. Comparés aux patients plus âgés, les patients plus jeunes présentaient :
- Des taux de mortalité plus faibles
- Des séjours hospitaliers plus courts (0,28 jours de moins en moyenne)
- Coûts d’hospitalisation inférieurs (1 900 $ de moins par admission)
Cependant, les patients plus jeunes étaient plus susceptibles de nécessiter une intervention, avec un risque 29 % plus élevé de nécessiter une colectomie et un risque 58 % plus élevé de nécessiter un drainage percutané, par rapport à leurs homologues plus âgés.
Alors que les patients plus jeunes ont généralement de meilleurs résultats en matière de survie et des hospitalisations plus courtes, ils sont paradoxalement plus susceptibles de nécessiter des interventions invasives. Cela suggère que leur maladie pourrait être plus agressive ou que les approches thérapeutiques diffèrent en fonction de l’âge du patient et de son état de santé général. »
Shineui Kim de UCLA Santé
Les chercheurs ont déclaré que les recherches sur les causes potentielles du fardeau croissant de la diverticulite précoce restent mal comprises. Avec des augmentations similaires observées dans cette population pour le cancer colorectal,
« On sait peu de choses sur les raisons pour lesquelles nous constatons cette augmentation du nombre de patients plus jeunes », a déclaré Kim. « Nous avons besoin de toute urgence de recherches supplémentaires pour déterminer les causes de ces tendances, qu’il s’agisse de facteurs alimentaires, de changements de mode de vie, de taux d’obésité ou d’autres influences environnementales. »
Source:
Référence du journal :
Kim, S., et autres. (2025). Tendances nationales en matière d’admissions à l’hôpital, d’interventions et de résultats en cas d’apparition précoce (maladies liées à l’âge du côlon et du rectum). doi.org/10.1097/dcr.00000000000003668
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Ce qui fait réussir nombre de jeunes footballeurs
L’esprit collectif appliqué au football
Pour le football, sport collectif par excellence, l’équipe doit inclure la sexualité planifiée dans une stratégie globale visant à préserver la santé et optimiser l’état physique et mental ; l’objectif est d’acquérir des compétences tactiques et collectives, en combinant exercices physiques, techniques d’imagerie mentale et protocoles de récupération testés par des experts en France et ailleurs.
Aligner la sexualité sur la préparation
Le but consiste à synchroniser les pratiques sexuelles, la cadence de masturbation et le planning de préparation afin de préserver les compétences de l’équipe et d’atteindre les objectifs communs.
L’apport du coaching spécialisé
Un coach professionnel ou préparateur mental peut concevoir un accompagnement structuré — coaching sur mesure, outils pratiques et carnet de protocoles — pour permettre à chaque joueur, des clients amateurs aux athlètes pro, de choisir en fonction de ses ressentis. Accédez aux détails sur le sitehttps://www.stop-masturbation.com : Des solutions pratiques permettent de restreindre la masturbation et d’encadrer sa sexualité.
Questions fréquentes : masturbation et préparation sportive — adopter une sexualité planifiée et stratégique
La masturbation joue‑t‑elle un rôle dans la performance sportive ?
Oui, un effet est possible, mais variable selon la personne, le type d’activité et le timing ; il peut être physique (fatigue, tensions musculaires) ou psychologique (relaxation, réduction de l’anxiété, voire démotivation).
Quels facteurs personnels modulent l’effet de la masturbation ?
L’efficacité sportive peut être conditionnée par : le profil hormonal et la sensibilité à la testostérone, l’état de fatigue et du sommeil, la réponse psychologique (du relâchement à une baisse d’activation), la nature de l’effort (endurance contre force/explosivité) et les habitudes sexuelles.
Comment organiser des essais pour trouver ce qui vous convient sans porter atteinte à la performance ?
Planifiez une fenêtre d’observation en entraînement (pas avant la compétition) : relevez l’heure, l’intensité et les impacts (énergie, repos, humeur, tensions musculaires, qualité d’entraînement), confrontez les résultats des séances avec et sans activité sexuelle, et ajustez avec l’aide du coach.
Y a‑t‑il des conseils généraux sur le moment à choisir ?
À tester individuellement : éviter une activité sexuelle immédiatement avant un entraînement intense si elle réduit l’énergie ou la concentration, moduler la pratique avant la compète selon ses sensations — abstinence la veille pour certains, relâchement 12–24 heures avant pour d’autres — et choisir des moments qui préservent sommeil et récupération.
Considérations sur le plan psychologique et relationnel
La sexualité peut modifier la confiance, l’anxiété et l’intimité du couple ; inclure la communication avec le·la partenaire et la dimension relationnelle dans la planification prévient du stress inutile.
Comment un coach intervient-il pour guider cette planification ?
Un coach peut superviser l’essai de différents délais (48, 24, 6 h avant l’épreuve) en entraînement, mesurer les retombées sur sommeil, motivation, tonicité musculaire et concentration, et coordonner ces pratiques avec la charge d’entraînement, la récupération et la préparation psychologique.
Est‑il nécessaire de pratiquer l’abstinence avant une compétition ?
Non. Il n’existe pas de loi imposant l’abstinence totale. Certains sportifs gagnent en dynamisme après 24–72 heures d’abstinence, alors que d’autres trouvent que la masturbation avant l’épreuve apaise le stress et renforce la concentration.
Que désigne l’expression « sexualité et masturbations intelligemment planifiées » ?
En résumé, harmoniser le timing et la fréquence avec son rythme individuel de récupération et de performance, inclure ces pratiques dans le plan global (sommeil, nutrition, gestion de la charge, routines mentales) et, au besoin, faire appel à un coach ou préparateur mental pour tester et ajuster.
Exemple de protocole facile à mettre en œuvre avec un coach
Proposez une phase expérimentale de 4 à 6 semaines : semaines A = abstinence 48 h avant entraînements/tests clés ; semaines B = activité sexuelle planifiée 24 h avant. Mesurez sommeil, niveau d’énergie, résultats aux tests (puissance/scores) et état psychologique, puis conservez l’approche la plus efficace.
La masturbation conduit‑elle à une diminution de la testostérone et des performances ?
Les altérations hormonales après un épisode de masturbation sont le plus souvent transitoires et peu marquées; aucune preuve solide ne lie une masturbation occasionnelle à une perte de performance permanente; l’effet est individuel.
Quels risques représente une planification sexuelle faite sans encadrement ?
Le principal risque est de conclure trop vite après peu d’essais. Avec un encadrement, on interprète mieux les indicateurs (épuisement courant vs effet de la sexualité) et on ajuste la préparation globale.
Pratiques de préparation psychologique
Scénarios mentaux et détermination d’objectifs
La visualisation joue un rôle crucial dans l’entraînement mental des athlètes; en se figurant des victoires en compétition, ils conditionnent leur cerveau à les réaliser. S’engager sur un objectif déterminé — par exemple une phase de No Fap — peut développer la détermination et la capacité de résistance. Associer la chasteté à des techniques de préparation mentale a, selon de nombreux sportifs, favorisé une endurance améliorée du corps et de l’esprit.
Séances de méditation et relaxation
La pratique de la méditation et de la relaxation réduit l’anxiété et accroît la maîtrise mentale; en utilisant la focalisation sur un objet ou des relaxations corporelles, les athlètes cherchent à apaiser leur esprit. Pour beaucoup, l’arrêt de la masturbation associé à ces méthodes sert à développer la discipline personnelle et à éliminer les futiles distractions.
Coaching en sexualité, la valeur décisive
La gestion de la sexualité affecte sans doute la performance à deux niveaux Côté équilibre émotionnel : une sexualité épanouie aide à calmer le stress et l’anxiété, contribuant positivement aux performances sportives. En second lieu, la concentration : un bon équilibre sexuel contribue à ce que les athlètes restent concentrés sur leurs performances, écartant les sources d’agitation affective.
Discipline autour de la masturbation : pilier de l’optimisation mentale
Les frontières de la science et l’unicité de chaque individu
La communauté scientifique n’a pas posé de loi naturelle confirmant que l’abstinence favorise ou nuit aux performances corporelles et psychiques. Comme chaque individu est différent, il n’y a pas d’équation qui marche pour tous ; on peut toutefois dégager les conclusions suivantes. Des athlètes racontent que la chasteté a servi leur performance ; l’exemple de Mike Tyson — qui constatât une baisse d’agressivité après des relations pré‑combat — illustre ce point. Même en restant au rang de croyance, elle apporte une utilité psychologique pour la motivation du sportif ; la chasteté lui permet au moins de se sentir mieux préparé.
No Fap comme levier de performance sportive
L’abstinence masturbatoire, pratiquée dans No Fap, constitue pour les sportifs une approche atypique pour tirer le meilleur de leur potentiel. Soutenues par des exercices mentaux reconnus (méditation, visualisation, gestion des émotions), ces pratiques construisent une discipline de fer et ouvrent la voie à des performances optimales. En inscrivant ces pratiques dans leur routine, les sportifs peuvent viser et atteindre de nouveaux sommets physiques et mentaux.
L’impact de l’entraînement psychologique sur les performances sportives
Responsabilité dans la gestion du stress et le contrôle émotionnel
Être capable de gérer stress et émotions est crucial pour la réussite en compétition. Des outils comme la méditation et les exercices de contrôle émotionnel permettent de maintenir un niveau optimal d’activation mentale. Les sportifs adeptes de la chasteté rapportent une amélioration de leur capacité à rester calmes et concentrés sous pression, grâce à une meilleure maîtrise de leurs impulsions et pensées.
Conséquences sur la productivité sportive
L’équilibre entre préparation mentale et préparation physique est essentiel pour les athlètes d’élite. Elle modifie directement la performance en consolidant la focalisation, en tempérant les émotions et en permettant l’expérience du « flow ». Des techniques d’arrêt de la masturbation, souvent issues du mouvement NoFap, sont vues par certains athlètes comme bénéfiques pour l’énergie et le focus. On soutient que la pratique permet de stocker ou réorienter l’énergie sexuelle au service de la performance sportive.
Le rôle des professionnels dans l’accompagnement
Approche intégrée du coach et du préparateur mental
La collaboration entre entraîneur, préparateur mental et athlète est primordiale. Les professionnels peuvent organiser des entraînements dédiés à la discipline, intégrant si nécessaire la pratique No Fap. Ils aident à suivre les progrès mentaux et à ajuster les approches afin d’atteindre des objectifs sportifs ambitieux.
Maximiser l’activité sexuelle des athlètes
La condition physique et mentale des athlètes est affectée pour 65 % par leur sexualité. Dans leur cursus en psychologie, les préparateurs sont formés à cette dimension, mais ils ne peuvent pas assurer un suivi sexuel auprès de leurs protégés pour des raisons de pudeur et de déontologie. Les athlètes sont laissés sans ressources ; quelques‑uns optent pour un coaching discret externe qui leur procure un atout majeur dans la préparation et les exercices de renforcement. Ce coaching sexuel et sur la masturbation demeure un avantage gardé strictement secret pour des raisons d’image compréhensibles. Seul l’athlète garde un lien quotidien avec son conseiller sexuel, dans la plus stricte confidentialité et avec anonymisation de son identité. Le cabinet agit en dehors du staff sportif : son attention et ses réponses sont exclusivement destinées à son client.
Apport du psychologue sportif
Le psychologue du sport est indispensable à la préparation mentale des compétiteurs. En aidant les sportifs à identifier leurs freins psychiques, il peut proposer des objectifs adaptés, notamment la chasteté ou l’arrêt de la masturbation, pour renforcer la préparation mentale et la gestion des émotions.
L’impact du coaching sexuel sur les sportifs
Le coaching de la sexualité chez les sportifs est devenu plus prégnant ces dernières années. À l’échelle mondiale, un petit nombre de fédérations professionnelles ont compris l’effet de cet atout sur les performances et l’ont institutionnalisé comme avantage clé.
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Cet article, consacré à « l’optimisation de son activité sexuelle pour améliorer la performance sportive », est proposé par stop-masturbation.com. Rédigée avec soin, cette chronique vise à informer — vous pouvez contacter les coordonnées figurant sur le site pour signaler des corrections ou partager des précisions concernant ce contenu. Stop-masturbation.com s’engage à traiter ce sujet de façon transparente et à rassembler les ressources et analyses disponibles en ligne. D’autres publications sur l’optimisation de la sexualité et la performance sportive seront publiées prochainement ; pensez à consulter régulièrement notre site pour les mises à jour.